勉強術
当たり前かもしれないが、 物がないと物の埃をとらなくてよかったり、 物をどかさなくても隅まで掃除できたりして、 圧倒的に掃除が楽 「もったいない」が断捨離の邪魔をするが、 「また買えば良い」の精神で数か月使ってないものはどんどん捨てる 関連記事 …
ダンベルをいつもは5kgを片手で持ち上げてたけど、飽きないように7.5kgに変えて上げ下げしてたら、完全に首筋を痛めた… もう5kgはできてたから慢心もあったけど、ちゃんとストレッチとか軽いの上げてから重いのやる、とかの準備が必要だったのかも それか適…
実践して成果を出す いくら勉強してもそれを活かさないと意味がない いくら知識があっても伝わらなきゃ意味がない 自分の仕事はうまく伝えること 伝える練習・実践をしないと、いくら知識があっても意味ない
TOEFLの勉強法を見ていて、はじめは真似していたが、よくよく考えると、人によって躓いてるところ・苦手なところは違うので、全く同じ方法を取るのはよくないかもしれない 自分の苦手なところ・症状を自分で探して、それに対応した解決策を見つけて実施 鼻水…
1度で2度美味しい仕事 つまり、自分の将来のためになり、かつ会社のためにもなる仕事 上司が多数のメール返答に追われていたので、 自分も返答できるものの内、海外の人とのメールのやり取りを自ら引き受ける 自分の場合、 ・TOEFLのライティング練習になる …
奥さんと子供と実家に泊まる 動物円いったり トイザらス行ったり ごはんたべたり 久々に何も考えないで、ただただ過ごしてた ずっと勉強しなきゃとか 将来のためのことしなきゃって考えてた たまには何も考えないで家族と過ごして頭をリセットする日も必要か…
今までは一つの分野を一通りやってから次の分野に移っていたが、 少しやって次の分野、少しやって次の分野 の方が飽きもこないのでモチベーション維持によかった しかも、他の分野の知識が別の分野でも生かされてリンクすることで、より強固に記憶できた
勉強や仕事をやり続けると、逆に生産性が下がったり、記憶の定着が遅れたりしてデメリットが多い 確かに午前中へとへとになるまで勉強したことで、午後全く勉強が手につかず、動画ばっかり見ていることがあった そこで、作業時間に対してどれぐらい休めば良…
英語を1時間勉強 30分 立ち勉 30分 座り勉 後半にやった座り勉より立ち勉のときの内容を良く思い出せた 偶然かもしれないのでもう一度試したいが、様々な研究で立ち勉で効率が上がることが言われてるので、基本的には立ち勉したい
持ち株の月購入額を30,000円から5,000円に減らす 若手の中では十分自社株を買ったと思ったので、そろそろやめて本格的に増やす事を考える 今考えてるのはNISA口座開設して、10,000〜20,000円ほど投資信託に回すこと まだまだ勉強中で本に書いてあったことや…
継続してきた習慣が途絶えそうになったらマイナーチェンジする 英語のモチベーションが下がってきたので、 ・ペンをフリクションに代える ・日々の記録(やったかやらなかったか)は手軽にできるよう、本に挟んでおく ・物足りないとこでやめる (不足・お預け…
休日は休む時間を設ける いつも息子が寝たとき自分のやりたいことをやってたが、それだと 息子と遊ぶ(あやす) →息子寝る、勉強や部屋の片付けをする →息子起きる、息子と遊ぶ のループで休めてないことに気づいた 会社だとこまめに休んでるのに、家だと息子…
体調が悪くなった原因を考える 体調が悪くなった要因 ・急な気候変動 ・週1ペースで3つの親知らずを抜く ・マイク係やらされたストレス ・会議室が異様に寒かったがやせ我慢して半袖ポロシャツで3時間 ・職場が換気されてなかった ・3連休だからと思って、勉…
家に帰ってからをシミュレートすると勉強時間を増やすことはきついと悟る 1900 帰宅 1905-1915 筋トレ 1920-2000 夕飯 2000-2100 子供と遊ぶ（奥さん風呂) 2100-2110 子供を風呂に入れる 2110-2140 風呂 2145-2200 歯磨き、髪ドライ 2205-2220 瞑想 2230 就…
英語の勉強が長続きしないのは、計画段階で問題があったからかもしれないことに気づく いっつも英語の勉強が続かないと思って『「続ける」習慣』を購入 挫折する確率はは1-7日目42%、8-21日目40%くらいで、様々な挫折要因がある その中で私が特にその通りだ…
英語脳を身につけるために日本語縛りをする mountain range mountain chains 山脈という言葉を知らないとしたら、山が連なる絵を思い浮かべるかmany mountainsみたいな感じにする なるべく赤ちゃんが言語を学ぶルート真似する 聞く→話す→読む→書く 未だにど…
20%ルールを行う 会社の業務時間の20%を自由に使って良いというもので、TOEFLの勉強を割り当てている 相互作用や多様性が期待されるので、グーグルやインテルで取り入れられてるそうな 今日仕事が進まなくて凹んだが、最低でも英語の勉強はしたと前向きに考…
勉強の仕方サイト見る暇があるなら過去問解きまくる ずっとサイトばっか見てて全然勉強してない(アウトプットしてない)ことに気づいた 最初の、どのセクションに比重を置いて何点目標にするかとか、どのセクションが点を上げやすいかなどの戦略段階はサイト…
TOEFLの過去問を(ようやく)始める どう勉強すれば良いかとか考える前に、まず過去問を一通り解くべきだった 全くできなかったので勉強するしかないが、勉強時間の確保が難しい とりあえず、夜インプット朝アウトプットが効率良いらしいので、朝に過去問とい…
スカイプ英会話を3ヶ月行う だいたい30分を20回／月くらいだったけど、朝会社に早く出勤して3ヶ月続けられた 基本TOEFLの練習してたけど、始めた頃に比べるとだいぶマシになった気がする(まだ詰まったり文法間違えるが…) 今度はReadingとWritingを中心に勉強…
お盆休み1週間 前半はまあまあ予定通り勉強と遊びが両立できたけど、後半遊びだけになってしまう 瞑想と筋トレをサボったから自制心がなくなった？ 今の家に戻ったら、勉強はできるけどゲームはできないと思い、ゲームの優先順位が上がってしまった？ なんで…
夜と翌日の朝の勉強をなるべく一致させる 夜にインプット、朝にアウトプットが基本 遊びは寝る30分〜15分前でやめて少しだけ勉強をする 寝る直前まで遊ぶと、遊びの記憶がより定着されやすくなる(気がする)
英語の発音の勉強をする ・ネイティブの英語は速いんじゃなくて短い ・同じ単語(よく使われる単語toなど)でも弱形と強形が存在し、発音が異なる というのに感銘した まだ半分しか読んでないけど、今までいくつか読んだ発音本の中では一番よさそう https://ww…
実家に帰る 遅いお盆休みを取って、9連休をもらう やりたいこと(勉強系と遊び系)を列挙していつやるかをざっくり分ける とりあえず時間の大枠として、起きる時間7時、寝る時間23時は遵守、16時まで勉強、16時以降は遊びというざっくりしたルールを決めた
1人だと結局だらけてしまうが、前より自制心は鍛えられている？ 奥さん・息子が実家に帰ってるので、勉強が捗るかと思ったが、 結局ニコニコ見る＋寝るを繰り返してしまった ただ、それでも一応課題は終わったので時間が有り余ってた事には違いない 今までだ…
シチュエーションとタスクの一致 シチュエーションとタスクを細分化して、どのシチュエーションでどのタスクができるかを決める 何分かかるタスクかを考えて、使える時間に合ったタスクを実行することはやってきたけど、妻・子供がいると状況が読めない問題…
児童センターに行く 初めて行ったが、土曜日だからか子供がいっぱいいた 奥さんの友達夫婦も来ていて、初めて奥さんの側のコミュニティと接触した 話は聞いていたが、非常に良い人だった （7/6が私の誕生日だったが、お菓子をくれた） 旦那さんも育児には悪…
上司との面談で留学を考えてることを話す 普通に応援してくれて、知り合いの留学した人に情報を聞いてくれるとのこと 朝会社で英語の勉強したいと言ったら、快くOKしてもらった 今までこそこそ勉強してたけど、やっぱり相談は大事だと改めて気づく
真剣に留学を考え、TOEFLの問題集を購入 今の会社が10年後もあるか分からないので、会社が潰れても転職できる、あわよくばコンサルタントや教授になれるよう専門性を追求する 何年後に留学するか決め、逆算して計画を落とし込んでいく
奥さんがいるから、子供がいるから勉強できないは甘え だいぶ家族のせいにしてたけど、そういう時こそ頭を使って勉強時間をひねり出す 子供の面倒見なきゃいけないなら、子供が寝てる時間に勉強 奥さんと休日出かけなきゃいけないなら平日会社前、もしくは早…
