Yu PaPa blog

”物理的”、”精神的” 視点から時間を増やす方法を調査・実践

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

7/31 新しいこと日記 172

インターン生が来て飲み会をしたが、若干滑った 若手だけだと受けた気もするけど、上の人もいると上の人にも通づるネタをしないといけないと感じた 老若男女いる飲み会に参加して受けるネタを試行錯誤したい

7/30 新しいこと日記 171

一番仲が良いと思っている同期が、「A(私)が一番仲が良い」と言っていた、と知人から聞く 非常にほっこり 同期と大学時代遊んでいたことをおもいだし、さらにほっこり たまには昔の楽しかった思い出に浸るのも良いかもしれない

7/29 新しいこと日記 170

1週間ぶりに会った奥さんと我が子だが、イライラ率が減っていた だいぶ慣れたのか、前ほどイライラしなくなった 寧ろむ子供と遊んで楽しかった 奥さんと子供と過ごすことも目標に繋がると、考え方を変えたのが良かったのかもしれない 奥さんと息子と住んで文…

7/28 新しいこと日記 169

旧ノートパソコンの音楽データをSurfaceに移行する やり方探すのに若干時間かかったので下に、音楽抽出ソフトとライブラリコピー法のやり方が載ってたサイトを記載 旧ノートパソコンのVAIOが6年前くらいに買ったやつだけど、メルカリで2万くらいで売られてた…

7/27 新しいこと日記 168

忘れそうなことはメモする(思い出せる仕組みを作る)かすぐ行う 一階にいるときに二階の教科書を会社に持って行かなきゃと思ったけど、どうせ二階上がるからその時でいいやと思ったら忘れた 二階に行くまでにご飯食べたりしててたから、間に何か入ると忘れや…

7/26 新しいこと日記 167

飲み会で知らない人に話しかけ、途中でイラつかせてしまったららしく、軽くあしらわれて会話が終わる 先に仕掛けて来たのは向こうだけど、そこは笑って相手に合わせるべきだった 嘘をつけないから、それは違うと(自分の中ではやんわりと)言ったのが癇に触っ…

7/25 新しいこと日記 166

学会で頑張って質問する 予め質問を考えておかないと、質問するのは難しい 発表中に考えてたが、発表内容が理解できないと発表しづらかった 今回2回質問したら発表者が自分のところに来てくれて、名刺交換できたのが嬉しかった あと、緊張しながら質問すると…

7/24 新しいこと日記 165

anovaが奥さんの家で高評だったと聞いた 低温調理を推してた自分としてはほっこり

7/23 新しいこと日記 164

高松空港で外人にバスのチケットの買い方を聞かれるも、意外に英語で答えられた Skype英会話を概ね毎日続けてた成果かもしれない

7/22 新しいこと日記 163

コミュニティを大切にする 同じ目標のコミュニティは貴重なので、グループラインが正直若干めんどくさかったけど、返信する 人間関係は人数でなく多様性が大切らしく、以下四つのコミュニティに1/4ずつ注力するのが良いらしい(メンタリストDAIGOより) 1.身…

7/21 新しいこと日記 162

1人だと結局だらけてしまうが、前より自制心は鍛えられている? 奥さん・息子が実家に帰ってるので、勉強が捗るかと思ったが、 結局ニコニコ見る+寝るを繰り返してしまった ただ、それでも一応課題は終わったので時間が有り余ってた事には違いない 今までだ…

7/20 新しいこと日記 161

ネットワーキングで重要なのはスーパーコレクターを探すこと 飲み会なのでの立ち回りは、誰の紹介で来たかを聞いて、紹介者の大元(スーパーコネクター)を探すこと 前回の飲み会では、上司がスーパーコネクターだったので、一緒にいるだけでいろいろな人と知…

7/19 新しいこと日記 160

新しい人がいる飲み会には参加する&二次会は参加しない 過去の経験からこのルールを作って実践してみたが、新しい人と知り合えてネットワークが広がったらし、二次会は行かないから時間とお金を節約できた 今のところベストなルールかもしれない

7/18 新しいこと日記 159

セミナーに参加して、個別に英語で質問しに行く際、ノートに絵を描いていく 今まであまり伝わらず思った答えが得られなくてもOKみたいなこと言ってたけど、今回は絵を見せたので概ね伝わった気がする。 よく考えたら日本語でも絵を書かないと伝わらないこと…

7/17 新しいこと日記 158

自信をなくして挫けそうになったので、良いことだけを思い出す ちょっとは気が晴れたが、やはり瞑想や運動して他のことに集中することで、嫌な事を忘れる方がもっと気が晴れる

7/16 新しいこと日記 157

違う場所で寝ると休まらない 昨日、2階奥さんの部屋にいる息子が夜泣きして泣き止まないので、自分が1階に連れて行って寝かしつけることに 自分の寝る部屋も2階なので、とりあえず枕とタオルケットだけ一階に持って行ったが、床がジョイントマット(部分的に…

7/15 新しいこと日記 156

社内旅行用のポスターを作る ごちゃごちゃ書かず、インパクト重視にした ターゲットは若手に絞ったので、年配の人には受けないと思われ また、安い値段で大したとこ行けない中でメリット考えると、団体で旅行することだと思ったので、「皆んなと思い出を作り…

7/14 新しいこと日記 155

息子の面白いポーズを写真に撮ってスマフォの壁紙にする 自分は可愛いものより面白いものに反応するようで、より愛着が湧いた

7/13 新しいこと日記 154

迷わないようにシンプルルールを作る わからないことを質問、依頼された時、文献調査をするが結局理解出来ず、返答出来ず途方に暮れる →①かけて良い時間は最大1日 ②分かること、分からないことをはっきり分けて説明し、追加調査必要か尋ねる この2つだけを行…

7/12 新しいこと日記 153

机の上でアイディアがでず行き詰まったら、すぐ席を立つ→アイディア思いつく→机に戻ってアイディアを書き起こす を繰り返す 今回6回も席を立って休憩室行ったが、その度にいいアイディアが思い浮かぶ やはり狭い空間は作業には向いてるけど、アイディアを出…

7/11 新しいこと日記 152

自分の体調の悪さを察知し、仕事量を調節する 3時くらいに腹痛で起き、30分くらいトイレとお友達だったので、今日は仕事量を2/3にして早めに帰った 腹痛・喉の痛みは自分にとって高熱の前触れなので、早期対処

7/10 新しいこと日記 151

自宅で勤務したくなる 台風の日にびしょ濡れになって、電車でもみくちゃになって、相当イライラした後パソコンで仕事って何がしたいんだろ 機密情報の問題をクリアして家で出来るようになるまでは、台風の日は有給使おうかな と、書いていたら、会社でテレワ…

7/9 新しいこと日記 150

一本指ピアノのサイトを見ながらGet Wildを弾く サビだけなら5分くらいで覚えられて、弾ける気にさせてくれるので面白い ドレミで簡単一本指ピアノ http://piano1finger.com get wild https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=x7aqiLO3dWs

7/8 新しいこと日記 149

シチュエーションとタスクの一致 シチュエーションとタスクを細分化して、どのシチュエーションでどのタスクができるかを決める 何分かかるタスクかを考えて、使える時間に合ったタスクを実行することはやってきたけど、妻・子供がいると状況が読めない問題…

7/7 新しいこと日記 148

児童センターに行く 初めて行ったが、土曜日だからか子供がいっぱいいた 奥さんの友達夫婦も来ていて、初めて奥さんの側のコミュニティと接触した 話は聞いていたが、非常に良い人だった (7/6が私の誕生日だったが、お菓子をくれた) 旦那さんも育児には悪…

7/6 新しいこと日記 147

作業をするとき、後にも活かされる(使いまわせる)かを考える 何か作業するとき、時間を投資するが、その価値は使いまわせる分だけ上がる 使いまわせることをやるか、今は使いまわせる当てがない場合は後に無理やり他の作業に応用する 後にも使いまわせるし、…

7/5 新しいこと日記 146

時間を使うとき、(使った方が良いのか迷った場合)、自分の今後の人生に見合った価値があるかを常に考える お金を使うときは本当に価値あるか結構考えるけど、時間の場合はあまり考えてなかった 人助けなら積極的にやるべきだが、人付き合いの場合は相手を鑑…

7/4 新しいこと日記 145

嫌々やるなら初めからやらない方が良い、やるなら全力でやる 嫌々やって得られるものは何もないと改めて思った 嫌なことでもやらなきゃいけないなら、むしろ全力でやってとっとと終わらせる 出たくもない飲み会のセッティング頼まれて、嫌々引き受けて、連絡…

7/3 新しいこと日記 144

育児を優先したらお腹痛いのがなくなる? 7月から思想を変えて子供優先の生活に変えた 全力で子供の相手をしてたら、毎日お腹を下してたのが、治ってきたかも ただ、同時期にコストコで買ってきたブルーベリーを毎日食べてるので、どっちが原因か検証中

7/2 新しいこと日記 143

最初全力、後手抜き 初めから手を抜くとあまり良いことはなかった 最初は可能な限り全力でやって、手を抜いていいとこを把握してから、手を抜くのが良さそう