2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧
指示される前に作業する 奥さんに毎回あれして、これして言われるけど、言われてやるとやらされてる感があってやる気がなくなる 面倒くさいことには変わりないので、言われる前に自らやり、自分で選択してる感を出す 自分で選択して行動した場合は指示されて…
弱冷房除湿を使う 冷房使うまでは暑くないし電気代も安くなるらしいので 電気代 再熱除湿＞冷房＞弱冷房除湿 らしい うちの古いエアコンには再熱除湿はない間違える心配はなくて良かった
ブラックジョークが好き？ 皆んな雑務に追われて研究ができないと言ってたので、雑務はAさん(階級と仕事の質が一致してない上級社員)に任せれば？と言ったらみんな爆笑だった みんな同じこと思ってたんだね
歩道を歩いていて自転車乗ってる人に邪魔だと言われる あんな狭いとこで自転車通行化の標識もないとこで堂々と自転車乗ってる方がどうかと思う 久々にイライラしたけど、ここに書くことで自分が怒ってることを客観的に見られて冷静になった 投稿初日くらいに…
上司との面談で留学を考えてることを話す 普通に応援してくれて、知り合いの留学した人に情報を聞いてくれるとのこと 朝会社で英語の勉強したいと言ったら、快くOKしてもらった 今までこそこそ勉強してたけど、やっぱり相談は大事だと改めて気づく
新しくきた後輩に話しかける 意外に盛り上がり、気が合いそうな気がした グループ1人だから近いことやってるグループ員は貴重な存在 お金よりも仲が良い人がいる方がモチベーションアップ(会社に行きたくなる)に繋がるらしいので、大切にする
真剣に留学を考え、TOEFLの問題集を購入 今の会社が10年後もあるか分からないので、会社が潰れても転職できる、あわよくばコンサルタントや教授になれるよう専門性を追求する 何年後に留学するか決め、逆算して計画を落とし込んでいく
奥さんがいるから、子供がいるから勉強できないは甘え だいぶ家族のせいにしてたけど、そういう時こそ頭を使って勉強時間をひねり出す 子供の面倒見なきゃいけないなら、子供が寝てる時間に勉強 奥さんと休日出かけなきゃいけないなら平日会社前、もしくは早…
目覚ましは7時、照明は6時半から明るくなるように設定する 音で起きると、脳は危機感を感じて必要最低限の機能だけ動かして目が醒めるので、頭が働かない 陽の光(≒照明)で起きるとゆっくり全ての機能を動かしながら目が醒めるので、起きてすぐに頭が働く た…
鞄の余計なベルトを全部切る 鞄と身体が離れないように？お腹にも回すベルトが付いてたが使わないので切る ついでにサイドポケット付近のベルトも切る 自分にとっての完成品になって使いやすくなった
名言を思いつく 「失敗した日は成功する日のためにある」 その失敗は成功するためには必ず通らなければいけない 失敗しないと成功しない … .. . どこかで聞いたことのある名言…
奥さんの機嫌が良い日を「悟空の日」、機嫌が悪い日を「ベジータの日」と名付ける 得体のしれないものを「幽霊」と名付けることで怖くなくなるように、奥さんの日によって全く違って予想不可能な機嫌に名前をつける
filler wordsを使わないように気をつける あー、えー、とクセでよく言ってしまうが認識して、意図的に抑える 特に英会話の場合は沈黙かwell,like,you knowに代える 日本語の場合はちょっと早口で言って沈黙を短くする 今日試してみたが、早口で言うと頭も回…
人生の目標を紙に書いていつも見えるとこに貼る どこにいても星を目指して、その方向に進めるように 人生の目標は「能力アップ法を実践して皆んなに伝えること、最終的にどこまで能力アップできたか確認すること」 ゲームが好きだから、キャラを成長させるよ…
落ち込んだ時は何も考えず、とりあえず行動する だんだん悩みが薄れていく感覚があった 家に引きこもってるのが一番よくないのかも あと、簡単なことでもできたら自分を褒めるのも効果があった 自分の落ち込みパターンは理想が高すぎるけど、実際できなくて…
ストレスは味方 傘を持っていくのを忘れて、ずぶ濡れに 急いでコンビニで傘を買ったら雨止む 重いからと思って折りたたみ傘を常にカバンに入れてなかったのを後悔 物凄いイライラしたけど、シャツはすぐ乾いて大したことないし、軽い折りたたみ傘を探す(新し…
手伝ってもらって相手が帰る時間遅くなった時、謝罪じゃなくて感謝を伝える 多分謝って欲しいわけないと思ったので、お陰で仕事がうまくいきそうだというポジティブなことを伝えた
営業力を見習う 自分の業務のために測定器を買って測定してたら、「測定依頼受けないの？」と言われた 確かにやり方が確立されれば、簡単に測定できるし、そこそこ需要ありそうだから、単価次第でビジネスになるかもしれないと思った 違う業種の人と話すと新…
英会話でオウム返し、耳コピをする なんかの英語上達本に書いてあったのを実践 確かにフレーズと発音そそのままコピーできてる感じはある 明日は、「英語はインド式で学べ」に書いてあった、sound,find,giveを使った英語表現で会話してみる
髪を短くする なぜか気分が良い 視界も良好で、さっぱり 違う自分に生まれ変わった感じ
問題集を項目ごとに破く 軽いので持ち運びの便利、終わりが明確なのでやる気がでる、というメリット 1冊持ち運ぶとどうしても1冊やってやっと終わりという感覚になってしまう 42.195kmの4.2195km毎にゴールテープを設ける感覚に変える
Microsoft To Doを3ヶ月使った いろいろToDoアプリを使ったけど、今のところMicrosoft ToDoが一番良かった 理由は「全日程のやること」と「今日やること」を分けて表示できるから 明日以降の予定が見えちゃうと注意がそっちにも行っちゃって今日のやることに…
自分の知識がどう会社に活かせるかを考える 会社が必要としている知識が何かを考えて、勉強するのも良いが、将来理想の自分になるために何の知識が必要で、それがどうこの会社に活かせるかを考える 言われたことをやるのはやっぱりモチベーションが上がらな…
奥さんが体調崩したので急遽会社を休む 快く休暇を受け入れてくれたグループ長…ありがとうございます… 病院に行って奥さんも回復してきたし、良かった
Skype英会話で小学生レベルの超簡単なレッスンを受け、流暢に言ってたら「凄すぎ！」と褒められる 難しいことをミスりながら言うより、簡単なことを流暢に言った方が圧倒的に見栄えが良い、できるやつだと思われるみたい 自信も付くし、最初は超簡単レベルか…
職場の人と瞑想話をする 一回瞑想プレゼンして質問されて分からなかったところを調べておいたら、今日ふともう一回質問された時に答えられた 分からないところを教えてもらえることも良いことだし、それをちゃんと調べて知識にすることも良いことだと改めて…
冬タイヤから夏タイヤに履き替える エアコン買ってベランダに室外機を置く関係でタイヤの置く場所がなくなり、履き潰すつもりだったけど、履き替えて処分することにした 初めは玄関に置いてたけど邪魔だし、臭いがきつい あと、物が多いのが目に着くと無意識…
Skype英会話を始める 目標は月20回 子供を言い訳にして億劫になってやる気がなくなったが、そこは奥さんに協力(英会話やるから30分面倒みててなど)してもらって、なんとかやる what else?が早すぎる
コストコでひまわりの種(食用)を買う 疲れてくると甘いもの食べたくなってチョコばっか食べてたけど血糖値が一気に上がって一気に下がるから集中できる時間が短いらしい 低GI(glycemic index)食品であるナッツやひまわりの種を食べて、血糖値が下がらないよ…
年齢が近い人がいるとやる気になる 今までグループに若手が自分しかいなかったけど、後輩が異動してきた メカニズム不明だけど確実にやる気になった 負けたくないと本能で感じてるのだろうか
