9/30 新しいこと日記 233

休日は休む時間を設ける

いつも息子が寝たとき自分のやりたいことをやってたが、それだと

息子と遊ぶ(あやす)

→息子寝る、勉強や部屋の片付けをする

→息子起きる、息子と遊ぶ

のループで休めてないことに気づいた

会社だとこまめに休んでるのに、家だと息子が寝た時間しかできないと思って、休まずやってしまっていた

これからは息子が寝たどこかのタイミングで自分も休もうと思う