奥さんが子供におもちゃをちょいちょい買うが、できるだけ家族も使える物を買うようにしたい 例えば自分は音楽、頭脳系の物が好きなので ・ピアノ ・パズル などを買う 一緒に遊ぶ事で ・共通感 ・コミュニケーション の機会が増えて、より親密になる

TOEFLの勉強法を見ていて、はじめは真似していたが、よくよく考えると、人によって躓いてるところ・苦手なところは違うので、全く同じ方法を取るのはよくないかもしれない 自分の苦手なところ・症状を自分で探して、それに対応した解決策を見つけて実施 鼻水…

1度で2度美味しい仕事 つまり、自分の将来のためになり、かつ会社のためにもなる仕事 上司が多数のメール返答に追われていたので、 自分も返答できるものの内、海外の人とのメールのやり取りを自ら引き受ける 自分の場合、 ・TOEFLのライティング練習になる …

迷ったら、まずやってから考える やってからの方が新しい情報が入って、良いアイディアが思いつきやすいし 迷う必要なかったことで迷ってたことが分かる場合がある

奥さんと子供と実家に泊まる 動物円いったり トイザらス行ったり ごはんたべたり 久々に何も考えないで、ただただ過ごしてた ずっと勉強しなきゃとか 将来のためのことしなきゃって考えてた たまには何も考えないで家族と過ごして頭をリセットする日も必要か…

今までは一つの分野を一通りやってから次の分野に移っていたが、 少しやって次の分野、少しやって次の分野 の方が飽きもこないのでモチベーション維持によかった しかも、他の分野の知識が別の分野でも生かされてリンクすることで、より強固に記憶できた

朝一に今日達成したい小さな目標を設定して、まずはそれを達成することに集中する 普段の計画は1日でもっと進められると過信したものになってる可能性が高いんで、small winは絶対達成できるレベルまで小さな目標にする それが達成できると充実感、やる気が…

企業紹介の場に参加し、他社の人、大学教授などの話を聞いて、違った視点・意見に触れる 自分の持ってるアイディアとぶつかって新しいアイディアが生まれるんだと思う 酸素と水素しかない環境では水しかできないのかなと思ったこの頃

しりの音声入力機能使って記事を書いてみる 本来は後で修正するけど、今回は6編集で書いてみる 若干のミスはあるけどほとんど自分の声を忠実に再現している 何より記事を書いてるのがすごい楽しい 文章を書いてる気がしない いつもバスの中で書いてるんでな…

いろんな方法を試してきたけど、やっと肩凝り・腰痛が治る方法を見つけた 姿勢の問題ももちろんあったと思うけど、自分には歩き方・足のマッサージの方が重要だったみたい 基本的に、体は足で支えて他の部位に力がかからないようにすると良いらしい ・歩き方…

自分が英文が読めない理由が文章構造(論理展開)を理解していなかったからだと気づく 日本語の本を理解する手順で読む ・序論→本論→結論 ・言いたいこと→判例→であるがやはり→言いたいこと などのテンプレをまず理解して、予測できるようにする 英文を訳せな…

勉強や仕事をやり続けると、逆に生産性が下がったり、記憶の定着が遅れたりしてデメリットが多い 確かに午前中へとへとになるまで勉強したことで、午後全く勉強が手につかず、動画ばっかり見ていることがあった そこで、作業時間に対してどれぐらい休めば良…

影分身の術が苦手だった 克服するために人一倍努力→誰にも負けない能力に変わった… ナルト1巻目くらいの話だったか、今でも覚えてる プレゼン 歌 そして英語 プレゼン、歌は前に比べたらよくなった気がする 人前で話すには丸暗記しないダメだったり、 音楽の…

30万の講座を受けられることに 希望だしてた行きたい部署に異動もできたし、株主優待？かと錯覚する 持ち株買うの効果あるか実験して、今は累計700株くらい持ってるけど、効果あったのかも

いくつかあった快眠法の中で効果あったのが どんな時でも朝起きる時間固定 例えば、夜寝るのが遅くなった場合 →次の日朝早い →眠い →早く寝てしまう →サイクル戻る 実際に1日では戻らないが、2、3日すれば戻った なのでここ2ヶ月は土日も含めて7時に起きてい…

質問されて分からなかったら、知らないことに気づけたので感謝する なんで知らないんだよ的なこと言われて腹たったけど、調べてまた知識が増えたのでプラマイゼロ

相手に嘘だと思わせず、仕方ないと思わせる断り文句を探していた 過去使ってたのが ・風邪ひいた ・用がある ・おこずかい制だから ・家族危篤 どれも嘘くさい 今回思いついたのが、家庭の事情で行けません ふわっとしているので、相手が勝手に良いように想…

英語を1時間勉強 30分 立ち勉 30分 座り勉 後半にやった座り勉より立ち勉のときの内容を良く思い出せた 偶然かもしれないのでもう一度試したいが、様々な研究で立ち勉で効率が上がることが言われてるので、基本的には立ち勉したい

シューイチでやっていた「正しく美しい歩き方！(今村大祐)」をまとめる と思ったら、既に他の人がまとめてたので下にリンクを貼る 腰痛、肩こりが治るらしい 一度も習ったことなかった正しい歩き方を学んで、毎日決まった場所で実践して習慣化したい 【シュ…

11/6「初めてのことはやってみる」の続編 実際に社内旅行に行ったので、総括と良かったこと、良くなかったこと、を列挙する ⚫︎総括 ・基本的には行って良かったと思う ・仲の良い同期とバスが隣、部屋が一緒だったのが大きかった ・ベースは若手で喋っていて…

つまんなそうだとか、やりたくないなと思っても、それが初めてのことならやってみる 初めての経験に対処するとき、脳が過去の知識を呼び起こして対処しようとするので、記憶の伝達が良くなる つまり、1つはメリットが担保されてるので、初めてのことなら損し…

衣装棚を開くと、 ・ベルト ・ズボン ・ワイシャツ ・カーディガン ・パーカー が順番に並んでいて、何も考えずに取っていけば、その日の服装になるようにした 前までは何の服を着ていくか、若干悩んでいたが、今は一切迷わなくなった

2ヶ月かかったけどようやく出会えた 初めて会った時の爽やかな感動が蘇る …… … 自分の部屋の話だが、こんなに広かったんだと改めて認識 片付けるのではなく、捨てる(or売る) 週1でゴミ袋(40L)を1-2袋ずつ出していた 3段のカラーボックスが1つ余り、外に出て…

財布開いた時、カードが多いと無意識に迷ってしまい、ストレス抱える ポイントカードは極力アプリで済ませる 滅多に使わない(2、3ヶ月以上)カードは使うときに持ち出すようにする それに、大抵は診察券などのカードがなくてもOKな場合が多い 免許証・保険証…

家でタダで寝れるのに、わざわざグリーン車に乗ってずっと寝てる人は何がしたいのか （リクライニングを問答無用で最大まで倒し、引っ掛けてあった私のバッグが潰れても何にも言わないし、リクライニングをそのままにして電車を降りた人だったから文句を言っ…

朝に子供の世話で時間がかかったり、電車が遅延してたりして、電車に乗れず、待ち時間が発生してイライラ そんな時は、待ち時間でオーディオブックが聴けると発想を変え、寧ろ得したと考える