休日は休む時間を設ける いつも息子が寝たとき自分のやりたいことをやってたが、それだと 息子と遊ぶ(あやす) →息子寝る、勉強や部屋の片付けをする →息子起きる、息子と遊ぶ のループで休めてないことに気づいた 会社だとこまめに休んでるのに、家だと息子…

家の中でもマスクをする 息子と奥さんも風邪をひいて、咳鼻水のオンパレードなのでマスクをする 予防の効果があるのかわからないけど、 マスクなしよりは多少マシだろう 喉の保湿はされるだろう 精神的に安心する ってので少しは意味があるだろうと信じてる

風邪は良くなってきたけど病み上がりだったので防寒対策でジャケットを着る 改めて思ったが防寒効果ない上に、動きづらいので、今度は別の羽織れる防寒着を着ていく