5/25 新しいこと日記 106
わからないことをムキになって調べ続けたことを反省する
ムキになっている状態は脳波がベータ波の状態でいいアイディアは出ないので、席を立ってリラックスしてアルファ波の状態にすべきだった
small win 朝30分英語をする
わからないことをムキになって調べ続けたことを反省する
ムキになっている状態は脳波がベータ波の状態でいいアイディアは出ないので、席を立ってリラックスしてアルファ波の状態にすべきだった
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