Yu PaPa blog

”物理的”、”精神的” 視点から時間を増やす方法を調査・実践

2017-03-18から1日間の記事一覧

【日記】3/18 うまい人と一緒に行動は上達の近道?

今度から日付入れるようにする 夜寝るのが遅くて、朝起きるのも遅くなっちゃったけど、 朝にごはんをいっぱい食べる習慣、魚・野菜を食べる習慣はちょっとは身についたかな まだ運動の習慣化ができてないから、バスで会社から帰れるかチェックが必要 確信し…