12/22 「電気代を節約する寒さ対策」 317
めっきり寒くなってきて、暖房ガンガンにつけていたが、
電気代高いし、乾燥するし、経済的にも健康的にも良くない
厚着すると動きづらい
今のところ寒さ対策で一番良かったのが、スクワットをすること
血流が良くなり全身が温かくなる
健康にも良いので一石二鳥
さすがに暖房切るまでにはいかないが、厚着しなくても暖房の温度を下げて生活できるようになったので、効果的だった
めっきり寒くなってきて、暖房ガンガンにつけていたが、
電気代高いし、乾燥するし、経済的にも健康的にも良くない
厚着すると動きづらい
今のところ寒さ対策で一番良かったのが、スクワットをすること
血流が良くなり全身が温かくなる
健康にも良いので一石二鳥
さすがに暖房切るまでにはいかないが、厚着しなくても暖房の温度を下げて生活できるようになったので、効果的だった