8/23 新しいこと日記 196

夜と翌日の朝の勉強をなるべく一致させる

夜にインプット、朝にアウトプットが基本

遊びは寝る30分〜15分前でやめて少しだけ勉強をする

寝る直前まで遊ぶと、遊びの記憶がより定着されやすくなる(気がする)