Yu PaPa blog

”物理的”、”精神的” 視点から時間を増やす方法を調査・実践

5/21 新しいこと日記 102

small winを設定する

モチベーションを上げるために簡単な目標を毎日設定する

今日は大学に訪問して教授に相談する付き添いだったが、1つ以上質問することを目標とした

実際3回も質問できたので、自分を褒める