Yu PaPa blog

”物理的”、”精神的” 視点から時間を増やす方法を調査・実践

4/16 新しいこと日記 67

1 先輩の送別品を買う

・本(マインドフルネスストレス低減法)

・アロマ

    (ペパーミント:集中力アップ

     ローズゼラニウム:気分高揚

     ラベンダー:睡眠不足解消)

 

ネクタイとかタオルとかは無難なものはいらなくて、攻めた物が欲しいって言ってたから良いよね…

 

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4762825840/ref=cm_cr_arp_mb_bdcrb_top?ie=UTF8

 

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