2018-06-16から1日間の記事一覧

6/16 新しいこと日記 128

落ち込んだ時は何も考えず、とりあえず行動するだんだん悩みが薄れていく感覚があった家に引きこもってるのが一番よくないのかもあと、簡単なことでもできたら自分を褒めるのも効果があった自分の落ち込みパターンは理想が高すぎるけど、実際できなくて…